テニス肘について

テニス肘は上腕の筋肉と肘をつなげている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう状態で、腕の障害としては頻度が高く大人の約4％に生じると言われており、特に30～40代の女性が発症しやすい傾向にあります。

テニス肘の原因

テニス肘が発生する原因については、患部である上腕の筋肉と肘をつなげている腱に繰り返し負担がかかることにあります。テニスを日常的に行う方などは、練習のしすぎや身体に合わない打ち方を無理に続けたり、自分に合わないラケットを使用していることも原因の一つです。

テニスなどスポーツ以外でも仕事などで腕を繰り返し使うこともテニス肘を引き起こす原因となります。

テニス肘を発症すると腕の特定の動作をさせた時に上腕の肘の背中から手首の背の部分にかけて痛みが発生します。肘の関節の外側が何もしていない状態でも、痛みやだるさを感じてしまいます。

他にも手首を上にそらした時に手首に痛みが生じたり、ものを持ち上げたりタオルや雑巾を絞る時、テニスでバックハンドストロークを行った時などに肘の関節の外側が痛みます。

軽症のうちは自然に治癒されることが多いですが、症状が悪化すると痛みが続くようになり治りにくくなるため早めに当院へご相談ください。丁寧にカウンセリングを行い、安全で適切な施術と患者様のコンディションを第一に考えた施術を行っております。

Ａ．テニスやバドミントンをする人はもちろん、
パソコン作業が多い人など指、腕を多く使う人に見られます。

Ａ．筋肉の緊張をとる施術と関節の動きを改善する施術をお勧めします。患者さんに合った施術を提案させていただきます。

Ａ．握力が弱くなったり、安静時でも痛みが出るようになります。日常生活の簡単な動作でも痛みが出るようになることがあります。

Ａ．痛みが強いうちは週に3〜2回で症状が改善してきたら再発防止として週1回の施術が望ましいです。

Ａ．1回で痛みが軽くなることはありますが、テニス肘は使い過ぎによる腱の炎症なので良い状態を定着させるには継続的な施術が必要です。